繊細さんの敵・完璧主義に気づくと、世界は少しやさしくなるという話

こんにちは

「フラワーエッセンスで心地よさを発見、デザインする」

Flower Piece代表　

フラワーエッセンスプラクティショナー・インテリアコーディネーター

伊藤有香子です

 

Flower Pieceはフラワーエッセンスという優しい療法をツールに

ヒトと動物のココロと空間の居場所・居心地を調整し

あなたが心から望む理想を手に入れて魂の本質を生きる為のお手伝いをします。

＊自己介動画はこちらです＊  画像をクリック↓↓

 ＊1分30秒で視聴できます＊

小さなミスが怖くて、いつも自分に厳しくしてしまうあなたへ

「ミスしたら嫌われる」「ちゃんとやらなきゃ迷惑がかかる」
そんなふうに自分を追い込んでしまう方は、とても多いです。

例えば、あるクライアントさん（Aさん）は
仕事でメールの一文を間違えただけで一日中落ち込んでしまい、
「相手に失礼だったかな」「信用を失った…」と自分を責め続けていました。

でも話を伺っていくと、
Aさんはむしろ“丁寧さと誠実さのかたまり”のような方。
完璧主義は性格ではなく、
「人を傷つけたくない」という優しさが大きすぎたことが原因でした。

完璧主義はやさしさの裏返し

HSPさんやアダルトチルドレンの方は
人の表情や空気の変化にとても敏感だからこそ、
“先回りして自分を責める”クセが育ちやすいのです。

でも、その根っこは「思いやり」
その気づきが、心をゆるめる第一歩になります。

 

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🌼この段階におすすめのフラワーエッセンス

パイン（罪悪感／過剰な自責）
「私のせい」「もっとできたはず」という思い込みをやさしくゆるめる。

ロックウォーター（自分への厳しさ）
“完璧じゃなきゃ”という硬さをほぐし、人間らしさを許せるように。

 

フラワーエッセンスは強制的に性格を変えるものではなく、心の緊張をやわらげ、変化を受け入れやすくする優しいサポートです。完璧主義の緊張をゆるめ、自己受容を育てる補助として、日々のセルフケアに取り入れていきましょう

胸が痛くなるような、緊張や焦りがふっと楽になる優しい効果が期待できますよ😊

 

 

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