フラワーエッセンスでセルフケア〜相手の欠点ばかりが目につくとき〜
こんにちは
心地よさを発見 デザインする
フラワーエッセンスセラピー
Flower Piece 伊藤有香子です
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本当にありがとうございます
なかなか手放せない
ネガティブな感情に困っていませんか?
フラワーエッセンスは
植物の力で感情のケアをして、
本来のあなたらしい姿に導いてくれる
安心で安全な、優しい自然療法です
相手の欠点ばかり目について、
批判的な気持ちになってしまう
しかも、わざわざ
その行動を確認してまで批判する
自分なりの正義を振りかざして
相手を糾弾してしまうような
批判の仕方をしてしまう時
相手も自分も傷ついています
こんな意地の悪い自分はシンドイ
もっとおおらかでいたいのに
もっとニコニコしていたいのに
なぜいいところに目を向けられないのだろう
バッチフラワーには
「批判的になる・相手の欠点ばかりが目につく」
そんな感情のケアに役立つレメディがあります
昨日の記事は
「普通こうだよね」と自分のルールや
思い込みを押し付けてしまう人に効果がある
レメディがありますよとお伝えしました
相手の欠点ばかりが目につく、
批判的になる、
そういう気持ちがモクモク湧いて来て、
いやそうじゃないでしょう?
普通こうするでしょう?
と、押し付けモードに突入したら
二つのレメディを選びます
さらにさらに、
なんでそれくらいわかんないの?と
怒りに似た攻撃的な気持ちが湧いて来たら
またその状態に対応したレメディを追加します
感情のエネルギーレベルが違うの
おわかりになりますか?
これはその方の声のトーンや、
表情や伝える順番によっても違うのですが
何が一番に浮上しているかで
組み合わせもかわります。
この状態のままでイライラが続いたら
そりゃあしんどいですよね
そう、ネガティブって連鎖します。
芋づる式にいろーんなパターンが出て来て
この傾向は人それぞれ違います
その傾向を知っていくことで
自分なりの気づきがあるのです。
そして、ネガティブが連鎖するように
ポジティブも連鎖することを
フラワーエッセンスを取り続けることで
タイミングが合いはじめて
気づいていきます
その時に、
自分の批判的な気持ちがどこから来ていたのか
原因がわかります
一度理解したら、
あ〜、またあのパターンだな
しんどいからやめとこう と
客観的になっている自分を発見できますよ
フラワーエッセンスは
考察していく過程が苦しくも楽しいです
アロマやハーブと違うのはこの部分。
飲んでれば効果は現れるけれど
拾っていくこの作業で、
自分への理解が深まります
流さないで、取り組んでみませんか?
まるでフィルターが外れてように、
見える景色が変わって来ますよ
本日もお読みいただき
ありがとうございました