頑張っても成長を感じられなくてシンドイあなたへ
こんにちは
心地よさを発見 デザインする
フラワーエッセンスセラピー
Flower Piece 伊藤有香子です
いつも いいねやペタ
コメントや読者登録
ありがとうございます
新緑の穏やかな気候を飛び越え
あっという間に夏が来たような
暑さが続きますね
ビックリな毎日ですが
天候の変化についていけるように
水分補給をこまめに取りましょうね
23日に４回目の化学療法を
無事に終えたのですが
今回はなんだか副作用もあまり出ず
昨日は終日のセミナーも楽しく参加して
友人とランチ&スイーツまで
美味しく堪能できました
だんだんと、
身体もついてきてくれているのでしょうか
経過も良好で嬉しい毎日です
まだまだ折り返しですが
油断せずにゆっくりと進みます
お声かけくださる皆様
いつもありがとうございます
励みになります
さてさて、
先日のブログで
マインドフルネスリトリートの記事を
書かせていただきました
幸せのありか、
幸福度の感じ方の尺度は
他でもないご自身の中にある
そんな
大切な事実をお伝えしました
そうは言っても難しい
そうか！と思っても
すぐに元に戻ってしまう
メルマガやブログでいただく
ご感想に多い言葉です
そう感じてる方も
多いのではないでしょうか
私もずっとそう感じて
なんども都度訂正してきましたが
人生は螺旋状に成長していて
元に戻る、ということはありません
「元に戻っている気がする」という
モヤモヤこそ、サインです
ココが、成長したいところなんだな
ココを越えていきたいんだな
そう「気づいて」くれるのを
待っています
最近のコンサルテーションでは
フラワーエッセンスで
今ある感情のケアをするとともに
少しずつ、理想の自分になる為の
アドバイスも欲しい！という方が
増えてきました
私もクライエントさんと共に
ぐっと成長できているのだなと
本当に幸せになります
ありがとうございます
Flower Pieceのクライエントさんは
頑張り屋さんの方が多く
どうしても力が抜けない
どうしても許せない
そんな気持ちで
成長しようと頑張っておられます
どうしてそんなに
頑張ってしまうのか？
何のために頑張っているのか？
丁寧に見ていくと
いろんな気持ちが出てきます
頑張らないと認められない
頑張っても評価してもらえなかった
頑張らず楽をしている人が許せない
頑張ってないのにヒイキされている
自分の問題から
他人に飛び火しているのが
お分かりになりますか？
このネガティブループは
「気づいて」立ち止まらないと
永遠かのように続いてしまいます
思い込みや
偏った視点からだけ見ていると
同じ現象にずっと苦しむ事に
そもそもなんで認められたいのか？
それは背景は様々なのですが
過去の出来事に起因していることが
多いのです
フラワーエッセンスでは
他者の欠点ばかりが目について
批判的になってしまう時
ビーチのエッセンスが
怒りには
ホリーのエッセンスが
こうでないと許せない！と
他者を説得してまで
自分の情熱を押し通そうとして
熱くなってしまう時には
ヴァーヴェインのエッセンスが
それぞれサポートしてくれます
そして過去からの傷には
スターオブベツレヘム
FESというメーカーには
母親との関係性を癒す
マリポサリリー
父親との関係を癒す
ベイビーブルーアイズ
などわかりやすいエッセンスも
あります
その過剰な頑張りが
自身のなさに起因するものなら
ラーチのエッセンス
そして、
「自信」が湧いてくるという
ブッシュフラワーエッセンスの
コンビネーションで
「コンフィッド」という頼もしく
初めての方でも使いやすいエッセンスが
コンサルテーションでは
主にバッチフラワーをメインにしますが
ご継続の方で、
必要かなと判断したものがあると
ご用意することもあります
リクエストがある方は
次回これが欲しいですと
余裕を持って教えていただければ
仕入れも可能ですので
ご相談くださいね
全然成長していないと
ガッカリしているあなた
ほんの少しでいいのです
そんなに歯を食いしばって
何を成長させたいですか？
私たちは1日を頑張って終えただけで
今日より明日は成長しています
毎日例えば1%成長したら
1年後には37倍成長している
素晴らしいあなたになっています
その１％は
大嫌いな人に挨拶した！
そんな努力でもいいですよね
ネガティブな人の特徴は
「即、変わらないとダメ」と
思っている事です
長年抱えてきた
あなたにとっては
どんな事でも、もれなく
大切な深い思いです
じっくりと聴いてあげて
ゆっくりと溶かして
皮むきをしていきましょう
あなたの１％が
世界を確実に変えていきます
早速取り組んでくださいね
明日配信のメルマガでは
一瞬であなたの豊かさに気づく
とっておきの情報をお伝えしますよ
お楽しみに
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お母様の手作りという
素敵なハーバリウムを頂きました
我が家のリビングは
グリーン・ホワイトが貴重なので
しっくりと馴染んでくれています
心のこもったプレゼント
ありがとうございます
そして、大好きなチョコレートケーキと
プレミアムアイスコーヒーで
幸せ時間
これが美味しく感じるのならば
元気になっているに違いない
ご褒美満喫しました
は〜、幸せ
は〜、豊か
ギュギュッと記憶しましたよ
それでは、今日も素敵な1日を