「伝える」ことが苦手な人必見、意思と表現力を高めるエッセンス

こんにちは!

「フラワーエッセンスで心地よさを発見、デザインする」Flower Piece代表

プラクティショナー・インテリアコーディネーター

伊藤有香子です

Flower pieceではフラワーエッセンスを使用して

ココロと空間の居場所・居心地を調整し

あなたが心から望む理想を手に入れて魂の本質を生きる為のお手伝いをします

*プロフィールはこちらをご覧ください

東京は肌寒いくらいのお天気ですね。八ヶ岳に行っていたのですが、東京の方が寒い!くらいの気候に驚きました。梅雨明けが待ち遠しいので画像は快晴の青空をお届けします。

ペットの為のフラワーエッセンスセラピーにモニターで参加してくださっている、馬のオーナーHさんもこの夏は愛馬を連れて千葉から軽井沢へ移動して、夏を快適に過ごすという素敵なご連絡をくださって、その決断と行動力の素晴らしさに心からエールを送っています。

馬の移動って本当に大変なんですよ・・・。

エッセンスが響いて、より良い方へ動いていくのが見えるようで、私もとても幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。

最近連続して「伝えるのが苦手」「思っていることを言葉に出来ない」と伺う機会がありました。私はよくセッションで「まあいっか」と思えるのが最強だとお伝えしていて、精神科医の先生もまあいっかは力を抜いて、自分の感情を切り替えるく魔法の言葉、と紹介していたりするのですが

この「まあ、いっか」は落とし穴があります

それはとてもシンプルなのですが、本当にどうでも良い事と、本当は譲りたくないけど「諦めている」事の区別が「自分でもつきにくい」という事です。

一度受け流しても、何度もその時の気持ちが蘇ってきたり、何度も同じようなシーンが繰り返されているなと気づけたら要注意。それは「全然よくない」のサインです。

言っても無駄だから諦める、言葉にするのが苦手だから伝えらえない、そんなことが積み重なって、大切な想いを外に出してあげないとストライキが起こります。諦めって、本当に人生を根底から虚しくするのです。そして、ついそうしてしまうのは、過去から持ち越してきている様々な要因があります。

これは、とても丁寧に見ていく必要があるので一概には言えないのです。

今までしてこなかったことを、大人になってからやろうとするのはとても勇気がいりますよね。伝えたい気持ちに気づいた時に、オススメなエッセンスがありますよ^^

以前に恋に効きますよ!とご紹介して、ステップメールでも取り扱っている最強ラブなエッセンス「エロス」と同じメーカー、フィンドフォーンのコンビネーションエッセンス「ボイスコンフィデンス」です。このエッセンスの説明はこんな感じ。

自分で作った境界、抑制、失敗への恐怖を乗り越え、表現することを許し、創造性を解き放つ。信頼、成功への熱意により、大きくはっきりと声を響かせ、パフォーマンスを落ち着きと自信でみなぎらせる。
自分を表現することに困難を感じるときに。
気恥ずかしさを乗り越えて、素直に自分を表現するサポート。
歌う前、舞台に立つ前にも。

表現力を育てるのですね。私も、プレゼン前などにお世話になりました。なんだか伝えたいことがすごく遠くまで響いているような気持ちになって、滑らかに勧められた記憶があります。今度は趣味のフルートの発表会の前に飲んでみようかな。クリエイティブが爆発しそうですよね^^

思っていることを伝えるのが苦手なのは、うまく伝えられなくて否定されたり、拒絶される恐怖があるからではないでしょうか。

けれど、本当はあなたが気持ちを伝えてくれるのを待っている人がたくさんいます。あなたの大切な人たちは、あなたが思いを言葉にしてくれて、初めてそれを正しく受け止めることができるからです。そして否定や反対意見があったとしても、それは「あなた」を否定しているのではないのです。

「察してほしい」という気持ちも受け止めながら、でもそれよりも伝えられる自分になった方が、もっと私は輝くかも!と思えたら「違う意見もあっていい。今は私を表現することを楽しむのだ!」そんな勇気を与えてくれる、このエッセンスを試してみてください。

副産物として、歌い出したくなったりするカモです! 笑

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Bach Flower Remedy Lesson 2期は10月開講予定です。フラワーライフに興味のある方は、Flower Pieceの旅の仲間になってくださいね^^

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